1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
480.8
カロリー
28.8
タンパク質
36.1
炭水化物
24.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24.0 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 72.1 mg | 24% | |
| ナトリウム | 961.5 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 36.1 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 28.8 g | 57% | |
| ビタミンD | 240.4 mcg | 1202% | |
| カルシウム | 48.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 480.8 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About コールズクルムドフィッシュ
ColesのCrumed Fishは、しっとりとしたフィレが香ばしいクラムでコーティングされた、おいしくサクサクした黄金色のシーフードデライトです。クラシックなフィッシュ＆チップス店からインスピレーションを受けたこの料理は、あなたのテーブルに沿岸の魅力をもたらします。持続可能に調達された魚を使用しており、たんぱく質とオメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康を促進します。人工的な色や香りが入っていないので、家族の夕食には健康的な選択肢です。軽い選択肢として焼くか、魅力的なクランチのために揚げるかをお楽しみください。すべての口の好みに満足すること間違いなしの風味豊かな体験をお楽しみください！
