1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
11.8
タンパク質
70.6
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 70.6 g | 25% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 冷やしうどんサラダ
冷たいうどんサラダは、日本の味をテーブルにもたらす爽やかな一品です。太くてもちもちのうどん麺、サクサクとしたきゅうり、鮮やかな人参、そして香り高い香草（パクチーやネギなど）を使用して、このサラダは一口ごとに楽しい歯ごたえを提供します。旨みのある大豆ベースのドレッシングで仕上げ、豆腐やエビなどのタンパク質を追加すれば、満足感と栄養を両立します。食物繊維やビタミンをたっぷり含み、暑い日に最適な軽めの選択肢です。日本料理の味を楽しみ、おいしいだけでなく健康的な選択肢となるうどんサラダをお楽しみください！
