1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
47.1
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 冷たいトルコサンドイッチ
コールドターキーサンドイッチは、しっかりとしたおいしさを提供する料理で、やわらかくスライスされた七面鳥の胸肉が全粒粉のパンの間に入っています。クラシックなデリ料理がルーツで、しばしばシャキシャキとしたレタス、ジューシーなトマト、そして低脂肪のマヨネーズやお気に入りのマスタードが塗られています。リーンなタンパク質がたくさん含まれており、栄養価の高いランチの素晴らしい選択肢であり、筋肉をつくるのに役立ちながらカロリーを抑えることができます。新鮮な食材とカスタマイズ可能な特性を持つコールドターキーサンドイッチは、おいしいだけでなく、罪悪感を感じずに満足感を得られる賢い選択です。この味わい深いクラシックを楽しんでください！
