1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
94.3
カロリー
2.8
タンパク質
9.4
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 235.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ディル入り冷製スープ
ディルの入った冷製スープは、よく東ヨーロッパ料理から来ています。この鮮やかなスープは、キュウリ、ヨーグルト、そしてたっぷりと入れた新鮮なディルがブレンドされており、軽やかで冷えたフレーバープロフィールを作り出しています。ヨーグルトから得られるプロバイオティクスが豊富で、キュウリからのビタミンも満載です。この料理は栄養価が高く、美味しいだけでなく健康的です。前菜としても、軽い食事としても楽しんでいただけます。クリーミーなテクスチャーと香り高いハーブを楽しんで、感覚を活性化させてください。ディルの入った冷製スープは、涼しくて健康的な方法です！
