1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
11.8
タンパク質
58.8
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 冷やし中華
冷麺は、特にアジア文化で楽しまれる爽やかな料理です。薄い小麦、米、またはそばの麺から作られ、しばしば冷やして、キュウリ、人参、ピーマンなどの鮮やかな野菜と一緒に提供されます。醤油やごまなどの風味豊かなソースをかけると、一口ごとに深い味わいが楽しめます。冷麺はおいしいだけでなく、暑い日に最適な軽い食事の代替となります。食物繊維と必須栄養素が豊富で、満足感のある健康的な選択肢を提供し、しばしば低カロリーでありながら満足感を感じることができます。
