1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
35.7
タンパク質
4.8
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 16.7 g | 83% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 2857.1 mg | 124% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 23.8 mcg | 119% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 冷たいカットプレート
コールドカットプラッターは、サラミ、プロシュート、トルコなどの乾燥肉の素敵なアソートメントで、アールディザナルなチーズやカラフルな新鮮な野菜と一緒に楽しまれることがよくあります。このクラシックな料理は、ヨーロッパ料理の中で、シャルキュトリーの豊かな伝統を披露しています。コールドカットプラッターを楽しむことは、たんぱく質や必須栄養素を提供するバランスの取れた選択肢になるかもしれませんが、そのナトリウム含有量のために節度を守ることが重要です。集まりや軽食に最適なこのプラッターは、多様な味を味わいながら、料理の伝統を楽しむ美味しい方法を提供しています。
