1 serving (28 grams) contains 50 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
423.7
カロリー
42.4
タンパク質
8.5
炭水化物
25.4
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 25.4 g | 32% | |
| 飽和脂肪 | 8.5 g | 42% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 127.1 mg | 42% | |
| ナトリウム | 2118.6 mg | 92% | |
| 炭水化物総量 | 8.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 42.4 g | 84% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 42.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 423.7 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 冷製肉
冷製肉は、世界中のさまざまな料理伝統から発祥した、スライス済みの乾燥肉の魅力的なアソートメントです。通常、七面鳥、ハム、サラミ、ローストビーフから作られ、これらの風味豊かなスナックは、サンドイッチやシャルキュトリーボード、またはパッケージからそのまま楽しむのに最適です。豊かな味わいと便利さを提供する一方で、多くの種類が高塩分や保存料を含むことを心に留めておくことが重要です。ただし、低塩分の七面鳥やチキンの冷製肉など、より健康的な選択肢を選ぶと、追加の罪悪感なしに良質なタンパク質源を提供できます。だから、クイックランチを準備したりパーティーを開いたりする際にも、冷製肉はおいしくて多彩な選択肢です！
