1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 冷やしそば
冷たいそばは、日本発祥のさっぱりとした料理であり、しばしばそばとして知られています。挽いたそば粉から作られたこれらの麺は軽く、グルテンフリーであり、食事制限がある人にとっては最適な選択肢です。冷やして供され、一般的には風味豊かなつけだれ、新鮮な野菜、そして時には海苔やねぎをトッピングしています。そばは食物繊維や必須栄養素が豊富であり、消化器の健康を促進し、栄養価の高い活力に満ちた食事を提供します。暑い夏の日にぴったりの冷たいそばは、おいしさと栄養が絶妙に組み合わさったものであり、見逃せません。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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