1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
360
カロリー
16.0
タンパク質
48
炭水化物
12
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
360 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 32.0 mg | 10% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 冷たいビリヤニ
冷やしビリヤニは、クラシックなインド料理の素敵な変化で、芳醇なバスマティ米、柔らかく漬け込まれた肉、そして鮮やかな野菜が層になっており、すべてが完璧に冷やされて提供されます。この冷やしバージョンは、サフランやカルダモンなどの芳香豊かなスパイスでアクセントを付けた、伝統的なビリヤニの濃厚な味を保ちます。インドの王宮の台所から発祥し、冷やしビリヤニは新鮮なアプローチを提供し、暑い夏の日やピクニックに最適です。肉と野菜からのタンパク質と食物繊維で満たされたこの料理は、栄養満点の選択肢となりますが、適度な摂取が重要です。依然としてカロリーが高いことに留意してください。冷やしビリヤニのユニークな風味を今日お楽しみください！
