1 serving (85 grams) contains 213 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
591.7
カロリー
55.6
タンパク質
0
炭水化物
41.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 41.7 g | 53% | |
| 飽和脂肪 | 16.7 g | 83% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 152.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55.6 g | 111% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 5.8 mg | 32% | |
| カリウム | 750.0 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 冷たい牛肉
冷たいビーフは、やわらかく薄切りにした牛肉を使った美味しい料理で、しばしばじっくりと調理して完璧に冷やします。さまざまな料理から来ており、特にアジア料理やヨーロッパ料理で人気があり、サラダやサンドイッチ、シャルキュトリーとして楽しまれています。豊富なタンパク質や必須栄養素が含まれており、新鮮な野菜と一緒に食べれば健康的な選択肢となります。ただし、一部の調理法には追加された砂糖やナトリウムが含まれる場合があるため、量には注意が必要です。冷たいビーフのユニークな風味と汎用性を体験し、味と健康が一緒に楽しめる料理です！
