1 serving (30 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
880.0
カロリー
56.0
タンパク質
8.0
炭水化物
72
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 72 g | 92% | |
| 飽和脂肪 | 48 g | 240% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 200.0 mg | 66% | |
| ナトリウム | 1600.0 mg | 69% | |
| 炭水化物総量 | 8.0 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 56.0 g | 112% | |
| ビタミンD | 80.0 mcg | 400% | |
| カルシウム | 1600.0 mg | 123% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 160.0 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About コヒータチーズ
コヒータチーズは、メキシコ発祥のカゲモジャチーズで、牛乳から作られ、サクサクとした食感と塩味のチーズです。伝統的なメキシコ料理には欠かせない食材で、タコス、エローテ、エンチラータなどの料理に使用されることがよくあります。リッチな風味を持つコヒータは、どんな料理にも素敵なアクセントを加えます。このチーズは他の種類のチーズに比べて脂肪分が低く、適度に使用することでより健康的な選択となります。プロテインとカルシウムを豊富に含んでおり、お気に入りの料理を格上げするだけでなく、栄養面でもサポートしてくれます。コヒータをふりかけるごとに、メキシコならではの正統な味わいをお楽しみください！
