1 serving (10 grams) contains 2 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
40 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 1 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 4 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2 mg | 11% | |
| カリウム | 980 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
コーヒーのかすは入れたコーヒーの残り物で、豊富な抗酸化物質や必須栄養素が詰まっています。コーヒーの植物の由来で、これらのかすは、地中海のマリネからアジアのスクラブまで、世界中のさまざまな料理で使用される多目的な副産物です。カフェインが豊富で、新陳代謝を促進し、警戒心を高めることができます。また、天然の酸性が皮膚のpHをバランスさせるのに役立つ可能性があります。味と食感をプラスしながら、摂取を控えめにすることが重要です。過剰な量は消化不良を引き起こす可能性があるためです。コーヒーかすの隠れた利点を見つけ、ウェルネスルーチンを向上させましょう!