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スペイン風豚脛肉のロースト

スペイン風豚脛肉のロースト

Dinner

商品評価: 61/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
カロリー
35.3
タンパク質
5.9
炭水化物
35.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
470.6
% 日量*
全脂質 35.3 g 45%
飽和脂肪 11.8 g 59%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 117.6 mg 39%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 5.9 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 35.3 g 70%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

4.9%
29.3%
65.8%
脂質: 317 cal (65.8%)
タンパク質: 141 cal (29.3%)
炭水化物: 23 cal (4.9%)

About スペイン風豚脛肉のロースト

豚ひき肉の柔らかくてジューシーなスローローストされた豚のひざの伝統的なスペイン料理であるコディージョ・アル・オルノは、豊かな風味とカリカリの皮で有名です。このハートフルな美味しさは、しばしばニンニク、パプリカ、さまざまなハーブで味付けされ、心を温める独特の味を与えています。スペインの中心地から発祥し、それは素朴なスペイン料理の本質を体現しています。おいしく贅沢ですが、コディージョには高脂肪分が含まれていることに注意する価値がありますので、適度に楽しむのがベストです。集まりに最適なコディージョ・アル・オルノは、人々をテーブルの周りに集め、本格的なスペインの遺産の味を提供します。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.