1 serving (150 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
41.3
タンパク質
0
炭水化物
1.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.6 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 142.9 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 41.3 g | 82% | |
| ビタミンD | 317.5 mcg | 1587% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About コーディのステーキ
コッドステーキは、穏やかなほろりとした食感と微かな甘みを引き立てる大西洋コッドの厚切りで、おいしいです。世界中の沿岸料理で名高く、これらのステーキはグリル、オーブン焼き、またはフライパンでの焼き料理に最適です。質の高いタンパク質、ビタミンB12、オメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、ハートヘルスをサポートし、どんなダイエットにも最適な低カロリーオプションを提供します。ツンとしたマリネやさわやかなハーブのクラストと一緒に提供されても、コッドステーキはどんな食事も引き立て、健康的で味わい深くします。今夜は海の味をお楽しみください！
