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鱈パイ

鱈パイ

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
カロリー
23.6
タンパク質
28.3
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 6.6 g 33%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 56.6 mg 18%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 28.3 g 10%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 141.5 mcg 707%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 471.7 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

33.8%
28.1%
38.1%
脂質: 127 cal (38.1%)
タンパク質: 94 cal (28.1%)
炭水化物: 113 cal (33.8%)

About 鱈パイ

コッド・パイは、イギリス料理発祥の美味しい料理で、豊かでサクサクしたパイ生地にやわらかいコッドフィッシュが詰まっています。この風味豊かなパイは、クリーミーなジャガイモ、玉ねぎ、ハーブの風味が加わり、心地よい味わいを生み出しています。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富なコッドは心臓に良い選択肢であり、新鮮な野菜を使用することで必須栄養素を補給します。コッド・パイをどんな場面にもぴったりの健康的な食事として楽しんでください。一口ごとに温かさと満足感が感じられます。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.