1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
35.3
タンパク質
2.4
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 17.6 g | 88% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 105.9 mg | 35% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 235.3 mcg | 1176% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About カツオフィレとブールブラン
ビュールブランソースのコダラフィレは、フランス料理のデリケートなシーフード料理で、新鮮なコダラフィレが豊かでバターの効いた白ワインソースに浸されています。このエレガントなレシピは、エシャロット、レモン汁、そして少しのクリームの微妙な風味を組み合わせ、贅沢な食体験を創り出します。コダラは心臓の健康を促進するオメガ-3脂肪酸が豊富なタンパク質の良い供給源であり、この料理は贅沢で栄養価の高いものとなっています。季節の野菜や軽めのサラダとぴったり合うコダラフィレのビュールブランは、フランス料理伝統のエッセンスを楽しみながら海の恵みを堪能するおいしい方法です。
