1 serving (85 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
500
カロリー
27.8
タンパク質
41.7
炭水化物
25.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
500 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 25.0 g | 32% | |
| 飽和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 69.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 833.3 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 41.7 g | 15% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 27.8 g | 55% | |
| ビタミンD | 138.9 mcg | 694% | |
| カルシウム | 83.3 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 416.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About コダイコロッケ
コッドのクロケットは、しっとりとしたフレーク状のコッド魚がクリーミーなポテト、新鮮なハーブ、そしてわずかなスパイスと組み合わさった美味しいシーフード料理です。伝統的な沿岸料理に起源を持つ、これらのきれいな金色の食べ物は、しばしばおいしいスナックや前菜として楽しまれます。高品質のタンパク質と必須のオメガ-3脂肪酸がたっぷり詰まったコッドのクロケットは、油で揚げたお菓子には代わる健康的な選択肢です。カリッとした外側を持ちながら、オーブンで軽く焼くこともでき、味に妥協しないおいしい贅沢品となります。海の味わいを満喫してください！
