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ココナッツ トムカ

ココナッツ トムカ

Dinner

商品評価: 56/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
240.4
カロリー
4.8
タンパク質
14.4
炭水化物
19.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
240.4
% 日量*
全脂質 19.2 g 24%
飽和脂肪 14.4 g 72%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 769.2 mg 33%
炭水化物総量 14.4 g 5%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 4.8 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 38.5 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 288.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

23.1%
7.7%
69.2%
脂質: 172 cal (69.2%)
タンパク質: 19 cal (7.7%)
炭水化物: 57 cal (23.1%)

About ココナッツ トムカ

ココナッツトムカは、リッチなココナッツミルクと香り高いレモングラス、カフィアライムの葉、そしてガランガルを組み合わせた素晴らしいタイ風のスープです。この温かい料理には、新鮮なエビや鶏肉、そしてキノコと唐辛子がよく使用され、甘味、酸味、辛味の完璧なハーモニーを提供します。タイ発祥のトムカは、その活気ある味と栄養豊かな材料で称賛されています。ココナッツの抗酸化物質と健康的な脂肪が豊富で、さまざまな食事に適した、心温まる満足感のある食事を提供します。ココナッツトムカでタイ料理のエッセンスを楽しみながら、毎回のボウルでフレーバフルな冒険をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.