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ココナツ 豆腐 野菜 スープ

ココナツ 豆腐 野菜 スープ

Soup

商品評価: 69/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
169.8
カロリー
6.6
タンパク質
14.2
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
169.8
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 7.5 g 37%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 3.8 g
タンパク質 6.6 g 13%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 75.5 mg 5%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 330.2 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

33.8%
15.7%
50.4%
脂質: 84 cal (50.4%)
タンパク質: 26 cal (15.7%)
炭水化物: 56 cal (33.8%)

About ココナツ 豆腐 野菜 スープ

ココナッツ豆腐野菜スープは、滋味豊かな料理で、クリーミーなココナッツミルク、やわらかい豆腐、新鮮な野菜の盛り合わせが組み合わさっています。東南アジア料理の起源を持つこのスープは、風味豊かで栄養豊富です。しっかりした人参、パリッとしたパプリカ、土の香りがするキノコがたっぷり入り、一緒に煮込まれて楽しいハーモニーを作り出します。豆腐は筋肉の健康をサポートする植物性タンパク質を追加し、ココナッツミルクは健康な脂肪を提供します。心を温め、健康を維持する植物ベースのタンパク質を添加します。今日は太陽の光を浴びながら、一杯楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.