ココナッツスープ

ココナッツスープ

Dinner

商品評価: 59/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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235.8
カロリー
4.7
タンパク質
14.2
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
235.8
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 14.2 g 71%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 471.7 mg 20%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 2.8 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 28.3 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

23.1%
7.7%
69.2%
脂質: 170 cal (69.2%)
タンパク質: 18 cal (7.7%)
炭水化物: 56 cal (23.1%)

About ココナッツスープ

ココナッツスープは、東南アジア料理発祥の豊かでクリーミーなデライトです。この活気あふれる料理は、贅沢なココナッツミルク、レモングラスやカフィアライムのような香草、そして鶏肉やエビなどの新鮮な野菜とタンパク質が特長です。ココナッツからの健康的な脂肪が豊富に含まれており、満足感だけでなく、肌や心臓にも良い影響をもたらします。味わい深い一方で、リッチさをバランスさせるために適度に楽しんでください。ココナッツスープはどんな場面にもぴったりの、ボウルで包まれる暖かな抱擁です!