1 serving (28 grams) contains 187 calories, 2.0 grams of protein, 18.1 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
561.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 54.4 g | 69% | |
| 飽和脂肪 | 48.6 g | 243% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 20.1 g | 7% | |
| 食物繊維 | 13.8 g | 49% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 6.0 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 21.0 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.7 mg | 15% | |
| カリウム | 240.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ココナッツシュレッド
ココナッツシュレッドは乾燥したココナッツの肉を細かく裁断したもので、風味と栄養が詰まっています。熱帯地域が原産地であり、タイのカレーやハワイのデザートなど、多くの料理で重要な役割を果たしています。健康的な脂肪が豊富で、この素晴らしいシュレッドはエネルギーの天然源を提供し、消化をサポートする食物繊維も豊富です。添加された砂糖や保存料がないので、ココナッツシュレッドはスムージーや焼き菓子、サクサクしたおやつなどに最適な健康的な食材です。ココナッツシュレッドの熱帯フルーツの風味と健康効果で料理をグレードアップさせましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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