1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
750
カロリー
15
タンパク質
100
炭水化物
30
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
750 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 30 g | 38% | |
| 飽和脂肪 | 25 g | 125% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 500 mg | 21% | |
| 炭水化物総量 | 100 g | 36% | |
| 食物繊維 | 10 g | 35% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 15 g | 30% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 375 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About ココナッツロティ
ココナッツロティは、カリブ料理からやってきた美味しいフラットブレッドで、特にトリニダード・トバゴなどの国で人気です。全粒小麦粉、新鮮におろしたココナッツ、少量の塩など、シンプルな材料で作られ、この多目的なパンは温かくてサクサクとした食感で楽しまれます。ココナッツからの健康的な脂肪が豊富で、エネルギーを自然に補充しつつ食物繊維も豊富です。他の味わい深い料理と一緒にサイドディッシュとしても、単品で食べてもうまいココナッツロティは、島の生活の美味しい味を提供し、どんな食事にも栄養価の高い追加となります。
