1 serving (200 grams) contains 534 calories, 7.1 grams of protein, 34.4 grams of fat, and 53.2 grams of carbohydrates.
534
カロリー
7.1
タンパク質
53.2
炭水化物
34.4
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
534 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 34.4 g | 44% | |
| 飽和脂肪 | 30.4 g | 152% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.5 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 364 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 53.2 g | 19% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 6.7 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 38 mg | 2% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 438 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About ココナッツライス
ココナッツライスはジャスミンライスにクリーミーなココナッツミルクを合わせた芳醇でふわふわの料理です。東南アジア原産のこの魅力的な料理は、多くの熱帯地域で見つけることができ、魚、カレー、焼き肉と一緒に提供されることがよくあります。ココナッツライスは健康的な脂肪が豊富で、即座にエネルギーを提供し、その自然な甘さはどんな食事も引き立てます。トロピカルな味わいを食卓に加える美味しい方法です。焼いたココナッツか新鮮なハーブのスプリンクルでクリーミーな美味しさをお楽しみください！
