1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
5.9
タンパク質
41.2
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 58.8 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
カロリーの源泉
About ココナッツ粥
ココナッツポリッジは、ホールグレインオーツと濃厚なココナッツミルクを組み合わせた、クリーミーでおいしい朝食料理です。熱帯地域が発祥で、新鮮なココナッツの天然甘さがたっぷり詰まったこの心温まる食事は、マンゴーやバナナなどのフルーツで飾ることが多く、フレーバーを引き立てます。食物繊維や健康的な脂肪がたっぷり含まれており、ココナッツポリッジはあなたの体を栄養で満たすだけでなく、満腹感を与えて満足感を得られます。おいしさだけでなく栄養価も高い、1日を健康的にスタートさせるにふさわしいボウルをお楽しみください！
