1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 55.2 g | 20% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 31.5 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ココナツ パーヤサム
ココナッツパヤサムは、ココナッツミルク、黒砂糖、および米の豊かな風味を組み合わせた、魅力的な南インドのデザートです。このクリーミーなプリンは、よくカルダモンで香りづけされ、カシューナッツやレーズンで飾られ、甘さと香りのシンフォニーを創り出します。伝統的にはお祭りや特別な機会に出されるココナッツパヤサムは、甘い飢えを満たすだけでなく、ココナッツは健康的な脂肪や抗酸化物質の源として栄養的な利点を提供します。この贅沢なスイーツを楽しんで、伝統が健康と出会う、一口ずつ。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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