1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
5.9
タンパク質
52.9
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ココナッツミルクリゾット
ココナッツミルクリゾットは、アルボリオ米の豊かな味わい、クリーミーなココナッツミルク、そしてニンニクのほのかな風味が組み合わさったクリーミーで魅惑的な料理です。イタリア発祥のこの伝統的なリゾットのアレンジは、あなたのテーブルに熱帯の雰囲気をもたらします。ココナッツミルクのなめらかなテクスチャーで、乳製品を使わない代替品として、ビーガンや乳糖不耐症の方に最適です。ココナッツ由来のヘルシーな脂肪が詰まっており、全体の味を引き立てる微かな甘さも楽しめます。快適なメインディッシュとして、または香り高いサイドディッシュとして、どんな場面でも最適な一品です！
