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ココナッツミルクカレー

ココナッツミルクカレー

Dinner

商品評価: 59/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
240.4
カロリー
4.8
タンパク質
14.4
炭水化物
19.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
240.4
% 日量*
全脂質 19.2 g 24%
飽和脂肪 14.4 g 72%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 480.8 mg 20%
炭水化物総量 14.4 g 5%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 2.9 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 38.5 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 288.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

23.1%
7.7%
69.2%
脂質: 172 cal (69.2%)
タンパク質: 19 cal (7.7%)
炭水化物: 57 cal (23.1%)

About ココナッツミルクカレー

ココナッツミルクカレーは、東南アジア料理を起源とするリッチでクリーミーな料理で、特にタイ料理やインド料理で人気があります。この美味しいカレーは、通常、柔らかい野菜、香り高いスパイス、そしてココナッツミルクのふくよかなソースが特徴です。風味豊かで美味しいだけでなく、健康効果もあります。ココナッツミルクは健康な脂肪の源であり、色鮮やかな野菜には必要なビタミンやミネラルが含まれています。この心温まる料理を、身も心も温める満足感ある栄養たっぷりの食事として楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.