1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
960
カロリー
16.0
タンパク質
120
炭水化物
48
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
960 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 48 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 40.0 g | 200% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 80.0 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 120 g | 43% | |
| 食物繊維 | 8.0 g | 28% | |
| 糖質 | 96 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
High saturated fat
カロリーの源泉
About ココナツ・ラドゥ
ココナッツ・ラドゥは、おろしたココナッツ、砂糖、牛乳から作られる楽しいインドのお菓子で、カルダモンで風味豊かに仕上げられることが多いです。この伝統的な美味しいおやつは、南アジア料理から生まれ、お祭りや特別な機会に祝われます。栄養豊富なココナッツには繊維や健康的な脂肪が豊富で、エネルギーを素早く補給してくれます。魅力的な贅沢品ですが、砂糖の含有量が多いため、適度な摂取がカギです。甘味を満たすだけでなく、伝統の味も提供してくれるこの美味しい文化をお楽しみください！
