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ココナッツジャスミンライス

ココナッツジャスミンライス

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
カロリー
6.3
タンパク質
71.4
炭水化物
9.5
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 9.5 g 12%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 15.9 mg 0%
炭水化物総量 71.4 g 25%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 1.6 g
タンパク質 6.3 g 12%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 15.9 mg 1%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 79.4 mg 1%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

72.1%
6.4%
21.6%
脂質: 85 cal (21.6%)
タンパク質: 25 cal (6.4%)
炭水化物: 285 cal (72.1%)

About ココナッツジャスミンライス

ココナッツジャスミンライスは、デリケートなジャスミンライスにリッチなココナッツミルクを組み合わせた、香り高くクリーミーな料理です。東南アジア料理発祥のこの料理は、カレーや焼肉と一緒に食べられることが一般的です。ココナッツミルクから摂取できる健康的な脂肪を豊富に含んでおり、心臓の健康を促進し即座のエネルギーを提供します。芳醇な香りとふんわりした食感で、ココナッツジャスミンライスはどんな食事もエキゾチックな味わいに変えてくれます。熱帯の風味を食卓に加えたい方に最適です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.