1 serving (100 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
9.5
タンパク質
95.2
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 357.1 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 95.2 g | 34% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 35.7 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
カロリーの源泉
About ココナツ ジャガリー パラータ
ココナツと黒砂糖のパラータは、甘くてナッツの風味が美味しいインドのフラットブレッドです。全粒小麦粉、新鮮なおろしたココナツ、自然の黒砂糖を使用して作られ、このお菓子はインド南部の伝統から来ています。パラータは軽くフライパンで焼かれ、外側はパリッとしていて中は柔らかくてもちもちしています。食物繊維や栄養素が豊富でヘルシーな選択肢であり、黒砂糖が精製された砂糖なしで自然な甘みを付けています。朝食やスナックとして最適で、ココナツと黒砂糖のパラータは伝統の美味しさをあなたのテーブルにもたらします！
