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ココナッツ 卵 カレー

ココナッツ 卵 カレー

Dinner

商品評価: 58/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
カロリー
14.1
タンパク質
11.8
炭水化物
29.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 29.4 g 37%
飽和脂肪 17.6 g 88%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 235.3 mg 78%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 3.5 g
タンパク質 14.1 g 28%
ビタミンD 47.1 mcg 235%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

12.8%
15.3%
71.9%
脂質: 264 cal (71.9%)
タンパク質: 56 cal (15.3%)
炭水化物: 47 cal (12.8%)

About ココナッツ 卵 カレー

ココナッツエッグカレーは、南インド料理発祥の素晴らしい料理で、硬ゆで卵がクリーミーでアロマ豊かなココナッツミルクソースで煮込まれています。ターメリック、マスタードシード、カレーリーフなどのスパイスが効いており、心地よくエキゾチックな味が楽しめます。卵からのタンパク質とココナッツからの健康的な脂肪が豊富で、バランスの取れた食事をサポートし、味蕾を刺激します。ご飯やナンとの相性も抜群で、ココナッツエッグカレーは単なる食事ではなく、心躍る食の体験です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.