1 serving (150 grams) contains 283 calories, 3.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
446.4
カロリー
4.7
タンパク質
18.9
炭水化物
42.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
446.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 42.6 g | 54% | |
| 飽和脂肪 | 37.9 g | 189% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 31.5 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 11.0 g | 39% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 22.1 mg | 1% | |
| 鉄分 | 3.3 mg | 18% | |
| カリウム | 561.5 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
High saturated fat
カロリーの源泉
About ココナッツ料理
ココナッツディッシュは新鮮なココナッツ、香り高いスパイス、そして活気ある野菜が絶妙にミックスされた、東南アジア料理の豊かな味わいをご堪能いただけます。この料理には、サツマイモや葉野菜などの栄養豊富な食材がたっぷり使われており、美味しさだけでなく、食物繊維や健康的な脂肪もたっぷり含まれています。クリーミーなココナッツミルクは豊かな食感を添え、その自然な甘さがスパイスと見事に調和します。メインコースとしても軽いサイドとしてもお召し上がりいただけるココナッツディッシュは、口の中を喜ばせ、体に栄養を与える栄養価の高い選択肢です。この熱帯の楽しみを堪能して、楽園の味をご体験ください！
