1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
11.8
タンパク質
47.1
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 9.4 g | 33% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 70.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About ココナツダール
ココナッツダールは、南アジア料理発祥のリッチで風味豊かな料理で、レンズ豆をクリーミーなココナッツミルクと鮮やかなスパイスとブレンドしています。栄養価の高い赤レンズ豆で作られたこのハーティーな食事は、タンパク質、食物繊維、有益なミネラルがたっぷりです。クリーミーなココナッツが豊かなテクスチャーを加え、ターメリック、ジンジャー、ニンニクなどの成分が抗炎症効果を提供します。味と健康効果のバランスがとれたココナッツダールは、快適な食事だけでなく、どんな食事にも適した植物ベースの優れた選択肢です。ご飯と一緒に提供するか、単体で楽しむかに関わらず、心を温める健康的な選択肢です！
