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椰子カレー野菜

椰子カレー野菜

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
カロリー
5.9
タンパク質
23.5
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 11.8 g 59%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 23.5 g 8%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 5.9 g
タンパク質 5.9 g 11%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

34.1%
8.6%
57.4%
脂質: 158 cal (57.4%)
タンパク質: 23 cal (8.6%)
炭水化物: 94 cal (34.1%)

About 椰子カレー野菜

ココナッツカレー野菜は、パプリカ、人参、ほうれん草などの新鮮な野菜をクリーミーなココナッツミルクベースで調理した、活気に満ちた香り高い料理です。東南アジア料理発祥のこの魅力的なカレーは、ウコン、クミン、コリアンダーなどの香り高いスパイスが効いています。ビタミンやミネラルが豊富で、乳製品不使用かつ食物繊維が豊富な栄養価の高い食事として選ばれています。さらに、ココナッツの自然な甘さがスパイスをバランスよく引き立て、どんな食卓にも心地よく満足感のある選択肢となります。ココナッツカレー野菜を楽しみながら、体を栄養で満たしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.