ココナツカレースープ

ココナツカレースープ

Soup

商品評価: 64/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
192.3
カロリー
4.8
タンパク質
14.4
炭水化物
11.5
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
192.3
% 日量*
全脂質 11.5 g 14%
飽和脂肪 9.6 g 48%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 576.9 mg 25%
炭水化物総量 14.4 g 5%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 2.9 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 38.5 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 288.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

31.9%
10.6%
57.4%
脂質: 103 cal (57.4%)
タンパク質: 19 cal (10.6%)
炭水化物: 57 cal (31.9%)

About ココナツカレースープ

ココナッツカレースープは、ココナッツミルクのクリーミーさとココナッツカレースパイスの強烈な風味が融合した、活気あふれる一皿です。東南アジア料理発祥のこのスープには、パプリカやほうれん草といった柔らかな野菜と、豆腐やチキンなどのタンパク質豊富な食材が使われています。抗酸化成分や健康的な脂肪がたっぷり含まれ、グルテンフリーのことも多いです。心温まる食事として楽しんだり、ボリューミーな前菜として楽しんだりするには、あらゆる場面で最適な選択肢です。