1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
9.4
タンパク質
28.3
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 14.2 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ココナッツカレー
ココナッツカレーは、東南アジア料理発祥の活気に満ちた風味豊かな料理で、特にタイやインドなどの国々で人気があります。クリーミーなココナッツミルクに、ウコン、クミン、コリアンダーなどの香り高いスパイスがたっぷりと詰まっており、しばしばやわらかい野菜、ひよこ豆、または鶏肉やエビなどのタンパク質が含まれます。この濃厚なカレーは、甘味と旨味のユニークな組み合わせで味蕾をくすぐります。おいしさだけでなく、栄養価も高く、ココナッツミルクは健康的な脂肪を提供し、野菜には必須のビタミンやミネラルが含まれています。ココナッツカレーを楽しむことは、体を栄養豊かにする上で心地よく満足感を得られる方法です！
