ココナッツクラストサーモン

ココナッツクラストサーモン

Dinner

商品評価: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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552.1
カロリー
39.4
タンパク質
15.8
炭水化物
39.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 39.4 g 50%
飽和脂肪 15.8 g 79%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 94.6 mg 31%
ナトリウム 473.2 mg 20%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.7 g
タンパク質 39.4 g 78%
ビタミンD 630.9 mcg 3154%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 630.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

11.0%
27.4%
61.6%
脂質: 354 cal (61.6%)
タンパク質: 157 cal (27.4%)
炭水化物: 63 cal (11.0%)

About ココナッツクラストサーモン

ココナッツクラストサーモンは、フレーク状で柔らかいサーモンのフィレを、サクサクとした黄金色のシュレッドココナッツでコーティングした、美味しくトロピカルな料理です。この料理はカリブ海とアジアの料理の融合から生まれ、さまざまな味と食感が楽しめます。オメガ3脂肪酸が豊富なサーモンは心臓の健康を促進し、ココナッツは天然の甘さと健康的な脂肪を加えます。完璧に焼き上げられたこの料理は、味蕾のためのご馳走だけでなく、どんな食事にも栄養価の高い選択肢です。ココナッツクラストサーモンのエキゾチックな味わいに今日どうぞご堪能ください!