1 serving (50 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
4.8
タンパク質
28.6
炭水化物
38.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 38.1 g | 48% | |
| 飽和脂肪 | 28.6 g | 143% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 28.6 g | 10% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About ココナッツ・チャトニ
ココナッツチャツネは、南インド料理起源の鮮やかで爽やかな調味料です。新鮮に摩り下ろしたココナッツ、青唐辛子、そしてタンガリンドの酸味が主成分で、このチャツネは豊かな風味が楽しめます。マスタードシードやカレーリーブなどのスパイスが加えられることが多く、それによって食事との素晴らしいコントラストを提供します。ココナッツチャツネは、風味豊かで新鮮なエッセンスでどんな料理も引き立てるだけでなく、健康にも優れた効果があり、健康な脂肪分、ビタミン、ミネラルを豊富に含んでいます。ディップや添え物として最適であり、その新鮮で芳醇な香りでどんな食事も引き立てること間違いなし！
