ココナツチアグラノーラ

ココナツチアグラノーラ

Breakfast

商品評価: 53/100

1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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600.6
カロリー
15.0
タンパク質
75.1
炭水化物
30.0
脂質

栄養情報

1 カップ (120.1g)
カロリー
600.6
% 日量*
全脂質 30.0 g 38%
飽和脂肪 12.0 g 60%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 150.2 mg 6%
炭水化物総量 75.1 g 27%
食物繊維 12.0 g 42%
糖質 24.0 g
タンパク質 15.0 g 30%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 60.1 mg 4%
鉄分 4.5 mg 25%
カリウム 450.5 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

47.7%
9.5%
42.8%
脂質: 270 cal (42.8%)
タンパク質: 60 cal (9.5%)
炭水化物: 300 cal (47.7%)

About ココナツチアグラノーラ

ココナッツチアグラノーラは、サクサクしたオート麦、ナッティーなチアシード、トーストされたココナッツが絶妙にブレンドされ、朝食のボウルに熱帯の楽園の味をもたらします。カリブ海のヘルシーな料理からの健康的な食材に触発されたこのグラノーラは、単なるおいしいおやつ以上のものです。チアシードからの食物繊維とオメガ-3脂肪酸が豊富であり、心臓の健康を促進し、満腹感を持続させます。余分な砂糖は使用されず、天然のハチミツからの適切な甘さがバランスよく取り入れられているため、ココナッツチアグラノーラは、1日の栄養価の高いスタートに最適な選択肢です。ヨーグルト、新鮮なフルーツ、または単に手でつまむだけで、おいしく罪悪感のないスナックを楽しんでください!