1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
192 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.8 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 11.2 g | 56% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 240 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 16.0 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ココナッツカリフラワーライス
ココナッツカリフラワーライスは、トラディショナルライスに代わるおいしく栄養価の高い選択肢であり、カリフラワーを細かく刻んでクリーミーなココナッツミルクと混ぜ合わせて作られています。熱帯料理発祥のこの料理は、素晴らしい味と食感をテーブルにもたらします。炭水化物が少なく食物繊維が豊富で、ケトやパレオダイエットに最適です。ビタミンやミネラルがたっぷり詰まっており、ココナッツカリフラワーライスは、おいしい副菜だけでなく、体重管理や消化器の健康をサポートする健康的な選択肢です。お気に入りのカレーや炒め物と一緒に楽しんで、リフレッシュ感を味わいましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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