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ココナッツとタマリ味付けのチキン

ココナッツとタマリ味付けのチキン

Dinner

商品評価: 57/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
カロリー
47.3
タンパク質
7.9
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 12.6 g 63%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 118.3 mg 39%
ナトリウム 1261.8 mg 54%
炭水化物総量 7.9 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 3.2 g
タンパク質 47.3 g 94%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 630.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

8.1%
48.4%
43.5%
脂質: 170 cal (43.5%)
タンパク質: 189 cal (48.4%)
炭水化物: 31 cal (8.1%)

About ココナッツとタマリ味付けのチキン

ココナッツとタマリマリネされたチキンは、ココナッツミルクの豊かな味とタマリソースの味わい深さが絶妙に組み合わさったおいしいフュージョン料理です。この料理はアジアをイメージした料理から来ており、伝統的なマリネチキンにユニークなアレンジが加わっています。やわらかいチキンは、ココナッツ、タマリ、ニンニク、ショウガのブレンドにじっくりと浸され、風味豊かで香り高い一品に仕上がります。たんぱく質が豊富であるだけでなく、ココナッツは健康的な脂肪を提供し、タマリは大豆ソースに代わるグルテンフリーの選択肢となります。健康意識の高い方や味にうるさい食通の方々にとって、栄養たっぷりで風味豊かなココナッツとタマリマリネされたチキンは最適な選択肢です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.