1 serving (5 grams) contains 11 calories, 1.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
542.9
カロリー
46.7
タンパク質
139.0
炭水化物
32.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
542.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.6 g | 41% | |
| 飽和脂肪 | 19.3 g | 96% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 50 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 139.0 g | 50% | |
| 食物繊維 | 88.1 g | 314% | |
| 糖質 | 4.3 g | ||
| タンパク質 | 46.7 g | 93% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 304.8 mg | 23% | |
| 鉄分 | 33.1 mg | 183% | |
| カリウム | 3628.6 mg | 77% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About ココア
カカオはカカオの木の発酵した種子から抽出される濃厚で濃い食材です。主にチョコレートやデザートに使用され、カカオは中南米の熱帯地域に起源を持ちます。抗酸化物質を豊富に含み、心臓の健康を促進し、気分を改善することができます。しかし、砂糖や脂肪が加わると、その健康効果は薄れてしまいます。カカオを適度に楽しむことで、その深い味と健康上の利点を味わいながら、美味しいおやつと健康を兼ね備えた楽しみとなります。
