1 serving (250 grams) contains 248 calories, 33.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 19.8 grams of carbohydrates.
247.5
カロリー
33
タンパク質
19.8
炭水化物
3.0
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
247.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.0 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.7 g | ||
| コレステロール | 297.5 mg | 99% | |
| ナトリウム | 1255 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 19.8 g | 7% | |
| 食物繊維 | 1 g | 3% | |
| 糖質 | 7.4 g | ||
| タンパク質 | 33 g | 66% | |
| ビタミンD | 10 mcg | 50% | |
| カルシウム | 145 mg | 11% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 460 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
High protein
カロリーの源泉
About コクテールシュリンプ
カクテルエビは、プリプリでジューシーなエビを冷やして、しばしばピリッとしたカクテルソースと一緒に提供する、楽しいシーフード前菜です。このクラシック料理は、アメリカの料理から来ており、20世紀中盤にパーティーや特別な行事でよく食べられるようになりました。タンパク質が豊富なエビは、オメガ-3脂肪酸やビタミンなどの必須栄養素を提供し、健康的な選択肢となります。ただし、カクテルソースには砂糖やナトリウムが多く含まれていることに注意が必要です。ですので、カクテルエビをつかんで、その新鮮な味を堪能し、お皿の上で洗練された味わいを楽しんでください！
