1 serving (240 grams) contains 445 calories, 4.5 grams of protein, 48.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
445.0
カロリー
4.5
タンパク質
6
炭水化物
48
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
445.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 48 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 42 g | 210% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 40.0 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 6 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.0 g | 7% | |
| 糖質 | 3 g | ||
| タンパク質 | 4.5 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 41.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 7.5 mg | 41% | |
| カリウム | 497.0 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ココナッツミルク
ココナッツミルクは、熟したココナッツの刻んだ肉を絞って作られるクリーミーで豊かな液体です。熱帯地域が原産地であり、アジア料理やカリブ料理では欠かせない食材であり、カレーやスープ、デザートに深みを加えます。ココナッツミルクは健康的な脂肪、特に中鎖脂肪酸が豊富に含まれており、エネルギーブーストを提供し、心臓の健康をサポートします。また、乳製品を含まないため、乳糖不耐症の人にとって人気のある選択肢です。ただし、カロリーに注意して適度な摂取が重要です。ココナッツミルクの熱帯フレーバーと多機能性を料理に取り入れ、その健康的な利点を楽しんでください！
