1 serving (5 grams) contains 12 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
571.4
カロリー
47.6
タンパク質
147.6
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 47.6 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 147.6 g | 53% | |
| 食物繊維 | 85.7 g | 306% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 23.8 mg | 132% | |
| カリウム | 3619.0 mg | 77% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About ココア
ココアは、中南米の熱帯地域に自生するカカオの実から得られる栄養価豊かなスーパーフードです。抗酸化物質、マグネシウム、フラボノイドが豊富であり、心臓の健康をサポートし、気分を高めます。加工されたチョコレートとは異なり、ココアはその自然な特性を保持しており、さまざまな料理に栄養価の高い追加となります。スムージーから焼き菓子まで、ダイナミックかつ複雑な風味を添加しながら多くの健康上の利点を提供します。罪悪感なくお楽しみいただき、ココアが健康愛好家やグルメシェフの間で人気を博している理由を発見してください！
