1 serving (300 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
275.6
カロリー
23.6
タンパク質
7.9
炭水化物
15.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.7 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 118.1 mg | 39% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 39.4 mcg | 197% | |
| カルシウム | 118.1 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 472.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About コブサラダ with プローンズ
プローン入りのコブサラダは、クラシックなアメリカ料理にビビッドなアレンジを加えた一品です。柔らかくジューシーなプローンがたっぷり詰まったこのサラダには、サクサクのロメインレタス、新鮮なトマト、クリーミーなアボカド、ほぐしブルーチーズ、固茹で卵が添えられ、全体をピリ辛いドレッシングで絡めています。ハリウッドの有名なブラウンダービー・レストラン発祥のこの一品は、たんぱく質、健康的脂肪、数種類の野菜を組み合わせたハーティーな食事です。栄養価が豊富で、軽やかで満足感のある食事を探している方に最適です。健康を気遣いながら、この素敵なフレーバーのブレンドを楽しんでください！
