1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
195.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.7 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 34.1 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 43.2 g | 15% | |
| 食物繊維 | 6.1 g | 21% | |
| 糖質 | 14.5 g | ||
| タンパク質 | 7.3 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 4.5 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 613.6 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About コブコーン
コブコーンは、アメリカ料理の中心地から生まれたプレミアム甘いトウモロコシと風味豊かなスパイスがブレンドされた活気ある食材です。必須ビタミン、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、満足感と栄養価の両方を備えたコブコーンは、楽しい食感を提供します。副菜としても、サラダに彩りとしても最適で、どんな料理にも華を添える万能な食材です。グリルしたり、蒸したり、サルサに入れたり、コブコーンを楽しむことで、夏の味をテーブルにもたらすのに最適で、健康を保つことができます。コブコーンの味と善良さを今日感じてください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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