1 serving (250 grams) contains 290 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
273.6
カロリー
23.6
タンパク質
9.4
炭水化物
17.0
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
273.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.0 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 18.9 mcg | 94% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 424.5 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About コブサラダ with チキン
チキン入りのコブサラダは、アメリカ料理に由来する美味しくてカラフルな一品です。このハーティーなサラダは、シャキシャキのロメインレタス、ジューシーなグリルチキン、熟したトマト、クリーミーなアボカド、カリカリのベーコン、そして酸味のあるブルーチーズの素敵な組み合わせを特徴としています。チキンからのタンパク質とアボカドからの健康的な脂肪で満たされており、満足感のある食事に最適です。ベーコンとチーズが風味をプラスしてくれますが、豊かさももたらすので、適度な摂取が重要です。このさわやかで栄養価の高い一品をランチやディナーの健康的なオプションとしてお楽しみください！
