チキン入りクラブサンドイッチ

チキン入りクラブサンドイッチ

Lunch

商品評価: 66/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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424.5
カロリー
28.3
タンパク質
37.7
炭水化物
17.0
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
424.5
% 日量*
全脂質 17.0 g 21%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 56.6 mg 18%
ナトリウム 1132.1 mg 49%
炭水化物総量 37.7 g 13%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 28.3 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 330.2 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

36.2%
27.1%
36.7%
脂質: 153 cal (36.7%)
タンパク質: 113 cal (27.1%)
炭水化物: 150 cal (36.2%)

About チキン入りクラブサンドイッチ

チキン入りのクラブサンドイッチは、やわらかく焼かれたグリルチキン、サクサクのレタス、ジューシーなトマト、クリーミーなマヨネーズが焼きたてのパンの間に挟まれたクラシックなお気に入りです。アメリカ料理発祥のこのサンドイッチは、一口ごとに満足感のあるクランチと風味の爆発を提供します。チキンからのたんぱく質がたっぷり詰まっており、全粒粉のパンと新鮮な野菜を使用すると特に健康的な選択肢になります。ただし、余分なソースやマヨネーズからのカロリーカウントには注意が必要です。いつでもこのおいしいハーティーな食事をお楽しみください!