1 serving (292 grams) contains 710 calories, 40.9 grams of protein, 35.9 grams of fat, and 59.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
710 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.9 g | 46% | |
| 飽和脂肪 | 17 g | 85% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111 mg | 37% | |
| ナトリウム | 1900 mg | 82% | |
| 炭水化物総量 | 59 g | 21% | |
| 食物繊維 | 4.1 g | 14% | |
| 糖質 | 5.0 g | ||
| タンパク質 | 40.9 g | 81% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 499 mg | 38% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 0 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About クラブサンドイッチ
クラブサンドイッチは、トルコ料理や鶏肉、カリカリベーコン、新鮮なレタス、そしてジューシーなトマトをサンドイッチした、定番のアメリカ料理です。全てが3枚の焼いたパンの間に入っています。19世紀末に発祥し、このおいしいサンドイッチは、満足感のあるサクサク感とハーティーな味わいで知られています。肉からのたんぱく質と野菜からのビタミンが豊富に含まれており、バランスの取れた食事とされています。パンとベーコンに多少のカロリーが含まれているかもしれませんが、全粒粉を選んだり、サラダをトッピングしたりして、健康的なアレンジも簡単にできます。ランチやディナーで楽しまれるクラブサンドイッチは、いつの時代も飽きのこないおいしい選択肢です！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - クラブサンドイッチ DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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