1 serving (292 grams) contains 710 calories, 40.9 grams of protein, 35.9 grams of fat, and 59.0 grams of carbohydrates.
710
カロリー
40.9
タンパク質
59
炭水化物
35.9
脂質
栄養情報
1 カップ (292g)
カロリー |
710 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.9 g | 46% | |
| 飽和脂肪 | 17 g | 85% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111 mg | 37% | |
| ナトリウム | 1900 mg | 82% | |
| 炭水化物総量 | 59 g | 21% | |
| 食物繊維 | 4.1 g | 14% | |
| 糖質 | 5.0 g | ||
| タンパク質 | 40.9 g | 81% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 499 mg | 38% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 0 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About クラブサンドイッチ
クラブサンドイッチは、トルコ料理や鶏肉、カリカリベーコン、新鮮なレタス、そしてジューシーなトマトをサンドイッチした、定番のアメリカ料理です。全てが3枚の焼いたパンの間に入っています。19世紀末に発祥し、このおいしいサンドイッチは、満足感のあるサクサク感とハーティーな味わいで知られています。肉からのたんぱく質と野菜からのビタミンが豊富に含まれており、バランスの取れた食事とされています。パンとベーコンに多少のカロリーが含まれているかもしれませんが、全粒粉を選んだり、サラダをトッピングしたりして、健康的なアレンジも簡単にできます。ランチやディナーで楽しまれるクラブサンドイッチは、いつの時代も飽きのこないおいしい選択肢です！
